Retrouver une force mentale
et un esprit compétitif
Vous devez préparer un événement ou un challenge et vous avez besoin d’être boosté.
Vous êtes un athlète de bon ou haut niveau ? Vous avez un projet sportif et vous avez besoin d’être accompagné sur le plan mental pour briser le plafond de verre et accéder au niveau supérieur ?
Vous entamez une retraite sportive et votre nouvelle vie vous inquiète ? Vous vous sentez surmené par tous ces changements de vie ? Vous ne savez plus trop qui vous êtes ?
Devenir bien plus performant
grâce à la psychologie positive
Développer une mentalité de gagnant pour surmonter le doute et renforcer la performance lors des compétitions
Apprendre des techniques pour gérer l'anxiété pré-compétition et maintenir une concentration optimale
Intégrer des pratiques de pleine conscience pour optimiser la concentration durant les performances
Bénéficier d’un soutien flexible et adapté pour s'assurer que l'accompagnement soit présent au bon moment et au bon endroit
JE PRENDS RENDEZ-VOUS
POUR UN BILAN DE LA SITUATION
Afin de construire un projet mental qui me permettra d’atteindre mes objectifs ou prendre ma retraite sereinement.
Un accompagnement en cabinet, en visio et sur le lieu* d'entraînement ou de compétition.
*selon le projet